秒で出来るレシピを目指してますが、たまにカッコつけます。
Hacco to go!開発責任者の石橋です。
今朝は寒いって言うのに、ブルーベリーでスムージーを。
今年ブルーベリーが豊作だったそうで、東京の叔母から大量に送られてきまして。
冷凍しておいたものを使って、ポリフェノールたっぷりスムージーにしてみました。
*発酵スムージーの素 50g
*ブルーベリー 50g
*無調整豆乳 100g
ブルーベリー50gって、量るのが面倒ですが、何となく200㏄カップに半分くらいでしょうか。（粒の大きさによっても変わると思います）
レシピはあえて無糖で作っています。
お砂糖を避けたい人もいますよね。
お子さんに飲ませたい、酸っぱいのが苦手、という方は勿論お砂糖を使って飲みやすくしてあげてくださいね。
皆に優しい酒粕でありたい、博愛でありたいので、レシピも自由で。
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